|
Po całym dniu, masa ciała teraz 😂
Po 30 schoko bonsach, paczce żelkow, 7 plendzach, knoppersie, 6 cukierksch oreo, 2 twarogach, itp. Dalej nie będę wymieniać hahah
Tak to było emocjonalne jedzenie, zeszedł ze mnie cały stres, który się we mnie ostatnio nagromadził, wiem, że to zły nawyk, już go ograniczam do minimum, ale czasem nie da się 😁
Takie życie, nic nie zrobię, jutro wracamy do michy, zero detoksow, głodowek innych cudach 😁
Zero wyrzutów, bo to przecież ja jadłam 😂 chciałam? To mam 😁
Miłego wieczoru 😁😊
|
45,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
741 kcal
|
Grasa: 23,88g | Prot: 36,94g | Carbh: 97,56g.
Desayuno: Orzechy Nerkowca, Sante Ksylitol, Banan, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Klinek Chudy. Almuerzo: Orzechy Nerkowca, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Milbona Goldessa Soft Cheese Light, Borówka Amerykańska, Milbona Goldessa Soft Cheese Light, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%. Pasa Bocas / Otros: Milka Oreo, Kinder Schoko-Bons. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|