Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2019
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1350 kcal
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Grasa: 56,21g | Prot: 90,89g | Carbh: 124,92g.
Almuerzo: Gomes da Costa Peito de Frango em Cubos em Molho Xadrez, DIA Queijo de Coalho em Espeto, Quiabo Cozido, Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Folhas, Salada Verde Mista, Ovo de Codorna, Ovo Frito, Maminha, Peixe Empanado Frito. Pasa Bocas / Otros: Vigor Grego Morango e Baunilha, Yakult Leite Fermentado, Leite com Chocolate, Banana Prata, Tangerinas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Josiramalho
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