Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2019
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1673 kcal
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Grasa: 36,09g | Prot: 117,96g | Carbh: 220,95g.
Desayuno: 방울 토마토, 파워닭 바질맛 닭가슴살, 한울 꿀 고구마 말랭이. Almuerzo: 방울 토마토, 구운계란, 삶은 계란흰자, 한울 꿀 고구마 말랭이. Cena: 파워닭 닭가슴살 스테이크 고추맛, 마이프로틴 초콜렛 프로틴볼, 매일유업 아몬드 브리즈 초코, 달걀, 한울 꿀 고구마 말랭이. Pasa Bocas / Otros: 프로틴바. más...
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2036 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 2 horas y 3 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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