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stephensmith
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03 ago. 19
Diario de stephensmith, 03 ago. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2019
75 kg
Disminuído hasta ahora:
7,7 kg
.
Aún para ir:
2 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 03 agosto 2019:
519 kcal
Grasa: 38,75g | Prot: 37,97g | Carbh: 3,27g.
Desayuno:
Don Pepperoni, Coon Tasty Cheese, Butter, Egg (Whole), Coffee.
más...
2309 kcal
Ejercicio:
My Walk 6.5km/hr - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Comentarios
good loss 👌💞
04 ago. 19 por el miembro:
trishjones
It was short lived
04 ago. 19 por el miembro:
stephensmith
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