Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2019
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1885 kcal
|
Grasa: 63,47g | Prot: 106,18g | Carbh: 212,25g.
Desayuno: Banana, Zucchero, Caffè (Espresso), Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Santa Rosa Marmellata di Amarene, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). Almuerzo: Vino Rosso da Tavola, Angelo Parodi Filetti di Sgombro in Olio d'oliva (Sgocciolato), Barilla Spaghettini N.3, Succo di Limone, Lattuga a Foglia Verde, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Cena: Crai Salmone Affumicato, Barilla Spaghettini N.3, Pane Comune, Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de xander69
|