Diario de Marco Tullio Cicerone, 03 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2019
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2019:
1476 kcal Grasa: 49,91g | Prot: 53,14g | Carbh: 209,76g.   Desayuno: Yogurt Greco, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Grom Gelato Artigianale alla Crema, Pesca, Risotto al Formaggio. Cena: Granita al Limone, Pesca, Pancakes, Frittelle Semplici, Food Italia Calzone Prosciutto Cotto e Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Caffè Zuccherato, Yogurt Greco, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio. más...
1687 kcal Ejercicio: Abdominales - 15 minutos, Google Fit - 23 horas y 45 minutos. más...
peso estable

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