Diario de fit_andzia, 03 ago. 19

Spadło 😁
43,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2019:
1714 kcal Grasa: 39,80g | Prot: 92,01g | Carbh: 249,15g.   Desayuno: Helio Płatki Migdałowe, Mlekovita Twaróg Chudy, OSM Śrem Twaróg Chudy, Decomorreno Kakao, Banan, Sante Ksylitol, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu. Almuerzo: Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Pomidory Koktajlowe, Ogórek (Obrany), Almette Almette z Ziołami, Alesto Raw Bar Cocoa Beans, Sierpc Ser Królewski, Almette Almette z Ziołami, Ogórek (Obrany), Pomidory Koktajlowe, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%. Cena: Jajko, Kujawski Olej Rzepakowy, Tesco Tomato Passata, Mięso z Piersi Kurczak, Kasza Jaglana, Zielona Fasolka Szparagowa, Ziemniaki. más...
Perdiendo 9,8 kg a la Semana

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Comentarios 
ty grubasie 😄 
03 ago. 19 por el miembro: vibo69
Haha, pędzi masa 😂😂😘 
03 ago. 19 por el miembro: fit_andzia

     
 

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