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03 ago. 19
Diario de wertyuii, 03 ago. 19
Perfil de wertyuii
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Peso prima di fare colazione (no bagno)
Circonferenza seno 82
Circonferenza vita alta 67
Circonferenza vita bassa 76
Circonferenza fianchi 88
Circonferenza braccio 26
Circonferenza gamba 53
Cosa ne pensate?
53,7 kg
Disminuído hasta ahora:
11,7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 agosto 2019:
1822 kcal
Grasa: 40,78g | Prot: 99,42g | Carbh: 273,65g.
Desayuno:
Oro Saiwa Biscotti, Tè (Infuso), Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Fage Total 0%.
Almuerzo:
Albicocche, Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Fagiolini Bolliti, Cernia, Carote.
Cena:
Pizza Margherita.
Pasa Bocas / Otros:
Tè (Infuso), Mandorle, Albicocche, Prugne.
más...
peso estable
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Comentarios
Penso che tu non debba lamentare di nulla! Anzi, dalle misure sembri magrolina
04 ago. 19 por el miembro:
Airone.vr
Buongiorno ☀️ sicuramente non sono più grassa come prima devo solo cercare di ridurre la pancetta e a mano a mano mettere su un po’ di muscoli 💪🏼❤️❤️
04 ago. 19 por el miembro:
wertyuii
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