體重紀錄第138天(家樂福工作日) 2019/08/03星期六上午09:20 體重- 64.2公斤(減少5.7公斤) BMI - 24.4
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1370 kcal
|
Grasa: 51,33g | Prot: 96,67g | Carbh: 130,48g.
Desayuno: Costco 乳清. Almuerzo: 大漢 嫩豆腐, 大漢 嫩豆腐, 雞蛋(整個), 雞蛋(整個), Costco 乳清. Cena: 便當. Pasa Bocas / Otros: 酪梨牛奶. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kaoru2000
|