Diario de Sergioz80, 03 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2019
58,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2019:
2426 kcal Grasa: 88,11g | Prot: 102,11g | Carbh: 279,69g.   Desayuno: Cornetto al Cioccolato. Almuerzo: Molinari Sambuca, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Mareblu Tonno Leggero. Cena: Molinari Sambuca, Pane Comune, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Patata Bollita, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Enervit Frollini Go Dark, Carte d'Or Gelato alla Nocciola, Gelato Fior di Latte, Vino Bianco da Tavola, Gin, Campari Campari Soda, Coop Cioccolato Fondente Extra, Enervit Frollini Go Dark, Misura Natura Ricca. más...
2581 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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