Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2019
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2578 kcal
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Grasa: 82,66g | Prot: 204,76g | Carbh: 246,32g.
Desayuno: DHC プロティンダイエット リゾット トマトほうれん草, セブンプレミアム 低脂肪牛乳, マイプロテイン ホエイ アイソレート. Almuerzo: 大塚製薬 ポカリスエット, マクドナルド マックフライポテト(S), DHC プロティンダイエット リゾット トマトほうれん草, バルクスポーツ EAA, マイプロテイン ホエイ アイソレート, マイプロテイン マルトデキストリン. Cena: チーズケーキ, 鴨肉, ピーマンの肉詰め, ハンバーグ, ほうれん草のごま和え, ほうれん草のソテー. más...
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1907 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 21 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Google Fit - 21 horas y 39 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kwurmsyk
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