Diario de ely suwarni, 04 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2019
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2019:
1222 kcal Grasa: 27,50g | Prot: 52,89g | Carbh: 199,18g.   Desayuno: Kurma. Cena: Bubur Sumsum, Tempe Orek, Ikan Patin, Pempek, Kurma. Pasa Bocas / Otros: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Pepaya. más...
2786 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 10 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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Peso Histórico de ely suwarni


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