Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
nastyatitl
Diario
04 ago. 19
Diario de nastyatitl, 04 ago. 19
Perfil de nastyatitl
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2019
94,4 kg
Disminuído hasta ahora:
12,6 kg
.
Aún para ir:
7,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 agosto 2019:
1659 kcal
Grasa: 62,37g | Prot: 71,26g | Carbh: 201,02g.
Desayuno:
Летний День Молоко 3,2%, Окей Сыр Плавленый , Яйцо Куриное.
Almuerzo:
Фили-Бейкер Торт Слоёный Наполеон Деревенский, Cofix Пирог с Курицей.
Cena:
Восход Хлеб на Сыворотке .
Pasa Bocas / Otros:
Магнит Арбуз.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
16 Seguidores
Apoyo
Comentarios
👍 1800 ккал?
04 ago. 19 por el miembro:
Зими
Ага:) На недельку завис, но это я в зал вернулась. Сейчас, надеюсь, тронется чуток
04 ago. 19 por el miembro:
nastyatitl
У меня вес от зала тоже растет обычно)) Обещанное сравнение бжу и веса за последние месяцы у себя поставила. Ты можешь также себе статистику ежемесячную сделать. Наглядно получается-видно сброс/набор
04 ago. 19 por el miembro:
Зими
Я сразу настраивалась, что плюсану из-за зала. Со статистикой ты права, надо поковыряться. Сейчас гляну твой расклад :)
04 ago. 19 por el miembro:
nastyatitl
Peso Histórico de nastyatitl
Ver la Historia Completa