Diario de dmitrukt, 04 ago. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2019

99,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 14,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2019:

1424 kcal

Grasa: 67,91g | Prot: 109,81g | Carbh: 91,20g. Desayuno: Вареное Яйцо, Оладьи на Кефире, Вареное Яйцо, Хек Жареный, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Оладьи на Кефире, Рыбахит Хребты Лосося, Чай. Pasa Bocas / Otros: Абрикос, Вареное Яйцо, Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками, Рыбахит Хребты Лосося. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana

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после отдыха в Турции и лежании в больнице вес стал больше чем был (((((

04 ago. 19 por el miembro: dmitrukt


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