Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2019
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1095 kcal
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Grasa: 79,61g | Prot: 61,44g | Carbh: 34,31g.
Desayuno: Tirolez Queijo Minas Frescal. Almuerzo: Abóbora Cabotia, Alface Americana, Gallo Azeite Extra Virgem, Batavo Manteiga Extra com Sal, Ovo, Alho, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Cozida, Berinjela Cozida, Shitake. Cena: Lacta Amaro Crocante de Coco 40% Cacau, Abacate, Batavo Manteiga Extra com Sal, Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Tirol Queijo Mussarela (18g), Tirolez Queijo Minas Frescal, Morangos, Ceifeiro Semente de Chia, Growth Supplements 3 Whey Protein, Garoto Cacau em Pó 100%, Serigy Leite de Coco. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de natimagrela
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