|
для анализа помним про разницу в весах
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2405 kcal
|
Grasa: 100,75g | Prot: 125,31g | Carbh: 222,07g.
Desayuno: Valio Крем Творожный Тирамису, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Овсяноблин, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Тольяттимолоко Творожный Крем с Ванилью, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе, Махеевъ Джем Клубничный, Творог, Магнит Хлеб Бездрожжевой, Ряба Майонез Провансаль, Свежов Щи из Свежей Капусты. Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Коньяк, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Инмарко Магнат Миндаль. Pasa Bocas / Otros: Филевское Лакомка, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Избенка Крем Творожный, Добрый Пекарь Лаваш Тонкий, Творог, Nutriversum Isopro. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SamaraNataly
|