Diario de Armoonia, 04 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2019
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2019:
562 kcal Grasa: 17,35g | Prot: 40,66g | Carbh: 61,30g.   Desayuno: Albicocche, Caffè Zuccherato. Almuerzo: Albicocche, Esselunga Petto di Pollo al Forno, Benesì Coop Crackers senza Glutine. Cena: Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Conad Insalata Classica, Roast Beef. Pasa Bocas / Otros: Melone, Coca-Cola Coca-Cola Light. más...
3062 kcal Ejercicio: Ver TV - 4 horas, Conduciendo - 20 minutos, Planchado - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 40 minutos. más...
peso estable

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