Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2019
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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779 kcal
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Grasa: 27,60g | Prot: 35,29g | Carbh: 105,47g.
Desayuno: Bananas , Mixed Grain Bread. Almuerzo: Greens, Chicken Breast, Coles Fresh Frozen Raspberries, Just Organic Yogurt Vanilla Bean. Cena: Deli Originals Kalamata Olives, Tomatoes, Greens, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Coles Salted Cashews, Tangelo, Tangelo. más...
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2037 kcal
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Ejercicio:
gym routine - 50 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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