Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2019
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2090 kcal
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Grasa: 84,63g | Prot: 73,49g | Carbh: 257,39g.
Desayuno: Grillido Sportwurst , Alpengut Apfelküchl, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Grillido Sportwurst , Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Beste Ernte Sonnenmais ohne Zuckerzusatz, Nu3 Oat Energy Bar. Cena: Mövenpick Walnuss, Beste Ernte Cornichons mit Kräutern Verfeinert . Pasa Bocas / Otros: Elstar, My Muesli Blaubeer Vanille Riegel, My Muesli Mandel Nilk, Beavita Vitalkost. más...
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2324 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 5 horas y 5 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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