Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2019
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103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2289 kcal
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Grasa: 84,05g | Prot: 159,97g | Carbh: 241,23g.
Desayuno: Sportness Eiweiß 50%, Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%. Almuerzo: Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Gekochtes Ei. Cena: Erbsen, Sonnenblumenöl, Möhren, Brokkoli, Landjunker Hackfleisch Gemischt Light, Weißer Reis (Langkorn). Pasa Bocas / Otros: DM Sportness Eiweiß 32%, Aldi Putenbrustfilet. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gjallarhorn.
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