Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2019
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3109 kcal
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Grasa: 91,80g | Prot: 263,71g | Carbh: 289,30g.
Desayuno: Caffè Espresso, Coop Gallette di Farro Biologiche, Fior Fiore Coop Bresaola, Tuorlo d'uovo Cotto, Albume d'uovo Cotto, Watt Whey Protein 90. Almuerzo: Pomodori, Fratelli Beretta Tacchino al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati (Cotto). Cena: Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Aia Straccetti di Pollo, Radicchio Rosso. Pasa Bocas / Otros: Watt Whey Protein 90, Noberasco Noci Sgusciate Bio, Pema Pane di Segale Integrale, Lindt Cioccolato Fondente 85%. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de federocchi92
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