Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2019
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100,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1594 kcal
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Grasa: 51,57g | Prot: 92,96g | Carbh: 187,65g.
Desayuno: Nestlé Nesfit Cereal Integral, Morangos, Molico Leite Desnatado. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Camil Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Del Valle Laranja Caseira, Sashimi de Salmão. Pasa Bocas / Otros: Aviação Doce de Leite Pastoso, Banana Prata, Banana Prata, Activia Shot Diário Probióticos (Tradicional), Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silvio Sa
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