Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2019
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1118 kcal
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Grasa: 30,71g | Prot: 55,28g | Carbh: 154,51g.
Desayuno: HiLo Choco Hazelnut, Quaker Oat, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Almuerzo: Sayur Campuran, Udang Goreng, Jagung Rebus, Putih Telur. Cena: Buah Naga. Pasa Bocas / Otros: Nasi Goreng. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taufik R
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