Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2019
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3036 kcal
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Grasa: 104,89g | Prot: 253,70g | Carbh: 293,62g.
Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Optimum Nutrition Pre-Workout, Myprotein Micellar Casein - Vanilla, Myprotein Impact Whey Protein - Vanilla, Sam's Choice Double Cheese Please Bagel, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil. Almuerzo: Donatos Pizzeria Buffalo Chicken Sub. Cena: Kemps Select 2% Reduced Fat Milk, Quest Birthday Cake Protein Bar, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla, Great Value Powdered Peanut Butter, Great Value Frozen Tropical Fruit Mix, Myprotein Micellar Casein - Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Micellar Casein - Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Chocolate Chip Cookie, Nabisco Honey Maid Cinnamon Graham Crackers, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. más...
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Perdiendo 10,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de joerouse
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