Diario de bonniet1968, 05 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2019
109,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 35,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2019:
2104 kcal Grasa: 80,85g | Prot: 59,09g | Carbh: 277,01g.   Desayuno: Lucerne Fat Free Half & Half, Coffee, Dunkin' Donuts Boston Kreme Donut, Kellogg's Raisin Bran Crunch. Almuerzo: Cantaloupe Melons . Cena: Rose Wine, Tomatoes, Cucumber Salad with Creamy Dressing, Corn On The Cob with Butter, Cooked Summer Squash and Onions (Fat Added in Cooking), Fried Battered Flounder. Pasa Bocas / Otros: Blueberry Pie , Breyers Natural Vanilla Ice Cream. más...
3020 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 45 minutos, Siega del Césped - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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