Diario de Dreja44, 06 ago. 19

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schönen Dienstag für euch meine lieben ♥️ jetzt muss ich aber wieder in Spur kommen 🙈😁

53,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2019:

1117 kcal

Grasa: 34,30g | Prot: 78,18g | Carbh: 121,19g. Desayuno: DM Bio Chiasamen, DM Leinsamen Geschrotet , Genuss Plus Haferkleie . Almuerzo: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Aldi Eiweisknäcke, Mestemacher Karotten Eiweißbrot, Ja! Gouda Jung, Gekochtes Ei. Cena: Subway Turkey, Subway Chicken Breast. más...

Ganando 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Du machst das schon, ich hüpfe auch auf und nieder😉

05 ago. 19 por el miembro: *Skorpion-Queen*

Guten Morgen 🙋 das schaffst du doch 👍 schönen Dienstag für dich 🤗 ☀️ 🍀

05 ago. 19 por el miembro: Schlumpfine_

klar, dass schaffen wir schon <3 Jackiii , dir einen schönen Urlaub. Bist du weggefahren?

06 ago. 19 por el miembro: Dreja44

Ja, bin in Prag und werde gleich zum Frühstück gehen, wird bestimmt lecker🙈

06 ago. 19 por el miembro: *Skorpion-Queen*

😉 Kann ich dir dabei irgendwie helfen? 👋😃

06 ago. 19 por el miembro: Andreas Kunz

Guten Morgen, schönen Tag 🌞

06 ago. 19 por el miembro: Seybo

wie schön, Prag... ich komme dann auch mal fix rum :) genieße es :) <3

06 ago. 19 por el miembro: Dreja44

Danke, dir auch einen schönen Dienstag 🤗 Dir soll nicht langweilig werden 🤔🤷‍♀️🤗

06 ago. 19 por el miembro: Schlawinerin

Einen wunderschönen Abend

06 ago. 19 por el miembro: Wusel51


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