Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2019
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103,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2557 kcal
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Grasa: 81,64g | Prot: 180,42g | Carbh: 271,65g.
Desayuno: Linessa Mozzarella Light, Aldi Putenbrustfilet, Edeka Wraps, Milch 1,5%. Almuerzo: Milbona Milch 3,5%, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz. Cena: Aldi Putenbrustfilet, Müller Protein Milchreis Vanille, Grandessa Mini Stieleis Exotik, Gekochtes Ei, REWE Feine Welt Pfirsich-Maracuja Exotischer Fruchtaufstrich, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Leichter Genuss Geflügel Salami , Aldi Gouda, Wasa Rustikal Knäckebrot, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, REWE American Sandwich, Wiltmann Bio Geflügel Lyoner Fein. Pasa Bocas / Otros: DM Sportness Eiweiß 50%. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gjallarhorn.
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