Diario de Galaga69, 06 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2019
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2019:
4769 kcal Grasa: 213,25g | Prot: 180,27g | Carbh: 449,05g.   Desayuno: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Kellogg's Extra Creations Noci Pecan Cioccolato al Latte. Almuerzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca Noce, Fichi, Anguria, Vino Rosso da Tavola, Pecorino, Esselunga Soppressata di Calabria, Beretta Cacciatore, Sempre Fresco San Pietro Spianata Calabrese Piccante, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Conserve della Nonna Ragù di Carne, Barilla Pasta. Cena: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca. Pasa Bocas / Otros: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Limoncello, Sigel I Dessert Gelato Gran Mandorlato. más...
1781 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana



     
 

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