Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2019
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1238 kcal
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Grasa: 14,16g | Prot: 108,06g | Carbh: 168,10g.
Desayuno: Prozis 100% Real Whey Protein Chocolate Hazelnuts, Monster Energy Ultra, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Barilla Mezze Maniche Rigate, Esselunga Erbette, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Pesca, Delizie del Sole Funghi Champignon , Bresaola, Pane Integrale. Pasa Bocas / Otros: Eurospin Energy Drink Sugar Free, Perfetti Morositas Sugar Free. más...
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2183 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 2 minutos, Correr - 11/kph - 43 minutos, Descansando - 18 horas y 44 minutos, Durmiendo - 4 horas y 31 minutos. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de calavera73
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