Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2019
|
43,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1801 kcal
|
Grasa: 48,09g | Prot: 78,30g | Carbh: 274,22g.
Desayuno: OSM Śrem Twaróg Chudy, Decomorreno Kakao, Sante Ksylitol, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Banan, Czerwone Wiśnie, Helio Słonecznik Łuskany, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Śliwki, Sante Otręby Owsiane Wysokobłonnikowe Premium, Orzeszek Siemię Lniane Nasiona, Jabłko, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Banan. Almuerzo: Graal Makrela w Sosie Pomidorowym, Pikok Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach Pure, Almette Almette z Ziołami, Ogórek (Obrany), Pomidory Koktajlowe, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%. Cena: Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Zupa Pomidorowa. Pasa Bocas / Otros: Maliny, Kujawski Olej Rzepakowy, Ziemniaki. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fit_andzia
|