Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2019
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1787 kcal
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Grasa: 77,01g | Prot: 96,65g | Carbh: 195,39g.
Desayuno: Травяной Чай, Красные Помидоры, Сыр Гауда, Смак Хлеб для Тостов, Русское Море Сёмга Горячего Копчения. Almuerzo: Котлета Говяжья, Гречка Вареная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Травяной Чай. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Русское Море Сёмга Горячего Копчения, Сыр Гауда, Красные Помидоры, Поджаренный Белый Хлеб, Шарлотка с Яблоками, Сливы. más...
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1663 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 17 minutos, Descansando - 12 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de azatsogoeva
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