Diario de anasteisha2906, 06 ago. 19

Вернулась с моря. Заболела ещё на отпуске плюс кд. Начинаю сново :)) не расстраиваюсь и иду дальше. Не такой уже и огромный привес за месяц без подсчёта.

69,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

2146 kcal

Grasa: 91,91g | Prot: 71,67g | Carbh: 269,85g.   Desayuno: Сырная Лепешка, Красный Пищевик Халва без Добавления Сахара, Кабачки в Кляре, Куриные Сосиски, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Моя Славита Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Almuerzo: Малиновое Варенье, Биг Ланч Лапша Быстрого Приготовления , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебны Млын Купаловский. Cena: Моя Славита Молоко 2,5%, Камако Соус Барбекю , Санта Бремор Крабовое Мясо Замороженное, Хлебны Млын Купаловский, Кабачки в Кляре. Pasa Bocas / Otros: Schogetten Темный Шоколад, Савушкин Йогурт Персик-Манго 2%, Сладкие Булочки с Корицей и Глазурью, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти. más...