Diario de p*rita, 06 ago. 19

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per fortuna ho tagliato i capelli altrimenti vedevo un + 😅

60 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg. Aún para ir: 15 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2019:

2223 kcal

Grasa: 71,62g | Prot: 121,38g | Carbh: 261,23g. Desayuno: Gadeschi Gocce di Amaretti, Esselunga Cacao Amaro, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Equilibrio Well Flakes con Cioccolato Fondente, Alpro Hazelnut. Almuerzo: Angelo Parodi Filetti di Tonno al Naturale, Uovo, Delizie del Sole Riso Roma , Arnaboldi Alga Nori. Cena: Sammontana Cono Cinque Stelle Croccantino, San Carlo Grill, Esselunga Hamburger di Chianina, Gigi il Salumificio Pancetta Affumicata, Roberto Maxi Hamburger con Semi di Sesamo, Kraft Sottilette Burger con Cheddar. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Mandorle Sgusciate, Muller Coco Schoko Geschmack Protein 26. más...

peso estable