Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2010
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 46,82g | Prot: 38,58g | Carbh: 182,16g.
Desayuno: Irish Cream Creamer, Coffee, Wild Blueberry Muffin. Almuerzo: Water (Bottled), Plain Bread Sticks, Grilled Zucchini, Meatless Pasta with Cheese and Tomato Sauce. Cena: Water (Bottled), Dutch Country 100% Wheat Bread, Beef Franks. más...
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2160 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de aleshia76
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