Diario de karla diniz, 06 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2019
67 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2019:
1062 kcal Grasa: 44,21g | Prot: 61,15g | Carbh: 109,88g.   Desayuno: Hortelã, Gengibre, Abacaxi, Suco de Couve, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Ameixa Seca, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Almuerzo: Laranja Pêra, Tomates, Vida Leve Tilápia Assada com Tomate Cereja, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Bonasa Espetinho de Frango com Bacon. Pasa Bocas / Otros: Clara de Ovo, Ovo Cozido, São Braz Açaí Puro, Santa Helena Paçoquita Zero com Aveia. más...
1632 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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