Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2019
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1592 kcal
|
Grasa: 32,18g | Prot: 82,13g | Carbh: 243,08g.
Desayuno: Buondì Buondì al Cioccolato, Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Pane Comune, Cipolle, Pesche, Insalata Mista di Pollo o Tacchino (Pollo e/o Tacchino, Pomodori e/o Carote, Altre Verdure), Pasta con Verdure. Cena: Oro Saiwa Biscotti, Oro Saiwa Grano Fondente, Latte Scremato. más...
|
|
2019 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 52 minutos, Sentado - 1 hora, Tienda de Comestibles - 15 minutos, Lectura - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 5 minutos, Descansando - 1 hora y 28 minutos, Conduciendo - 2 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 20 minutos. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de guraffa
|