Diario de Carol.Roch@, 06 ago. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2019

84 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg. Aún para ir: 9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2019:

762 kcal

Grasa: 39,28g | Prot: 30,87g | Carbh: 69,26g. Desayuno: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café (Infusão). Almuerzo: Macarrão, Ovo Mexido. Cena: Sprite Sprite Refrigerante, Coxinha. más...

194 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

@Carol.Rocha Uhulll ⤵️⤵️⤵️ . Bom dia ! Isso aí foi a jacada da banana , certeza 🤣🤣🤣 . Não comentei no post polêmico, porque eu tô evitando elevar meu cortisol , beijuuuu ⚘

07 ago. 19 por el miembro: DeahFitness

ai menina kkkkkk

07 ago. 19 por el miembro: Carol.Roch@

🤭🤭🤭

07 ago. 19 por el miembro: DeahFitness


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