Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2019
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2102 kcal
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Grasa: 99,84g | Prot: 85,49g | Carbh: 213,60g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Reishunger Reis Chips Himalaya Salz, Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing. Cena: Banane, Beavita Vitalkost, Landfein Haltbare Vollmilch, My Muesli Sommer Müsli. Pasa Bocas / Otros: Nordsee Matjesfilets, Ja! Käseaufschnitt, Banane, Clif Bar Crunchy Peanut Butter. más...
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2311 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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