Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2019
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135,4 kg
Disminuído hasta ahora: 46,8 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1899 kcal
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Grasa: 74,83g | Prot: 103,71g | Carbh: 197,77g.
Desayuno: Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Bananas, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Lancewood Double Cream Plain Yoghurt. Almuerzo: Butter (Salted) , Yellow Rice, KFC Coleslaw (Regular), Fishaways Hake Fillet. Cena: Nescafe Gold Blend, Woolworths Organic Fresh Full Cream Milk, Woolworths Coconut & Rice Milk, Woolworths Frozen Summer Berries, Cinnamon, Bananas, Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Wazoogles Superfood Protein Shake - Vanilla Sky, Woolworths Frozen Strawberries. Pasa Bocas / Otros: USN Diet Whey Isolean, Apple, USN Diet Whey Isolean, Orange. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fat Mike's
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