Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2019
|
88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1898 kcal
|
Grasa: 89,31g | Prot: 142,22g | Carbh: 126,18g.
Desayuno: Магнит Банан, Кофе, Просто Мёд, Яйцо Куриное, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тёма Детское Молоко, Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья. Almuerzo: Арбуз, Морковь по-Корейски, Novus Баклажан Жареный, Кабачки Жареные, Котлеты из Куриной Грудки. Cena: Чай, Тунец, Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Русское Море Икра Горбуши, Тёма Детское Молоко, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Яйцо Куриное. más...
|
|
3122 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 1 hora y 5 minutos, Силовые тренировки - 55 minutos, Google Fit - 22 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена500
|