Diario de adff, 07 ago. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2019

59 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg. Aún para ir: 6,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2019:

1476 kcal

Grasa: 53,99g | Prot: 74,76g | Carbh: 152,38g. Almuerzo: Zonnatura Tarwe Zemelen, Zonnatura Teff Meergranenontbijt, AH Doosjevol Zomerfruit, Zonnatura Havermout & Spelt Proteine. Cena: Chili con carne honig. Pasa Bocas / Otros: Atkins Endulge Chocolate Break, Haribo Fruitilicious, Atkins Chocolade Coconut, Starbucks Skinny Latte. más...

2071 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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🎉🎉👍🏻

07 ago. 19 por el miembro: fitlifegoals


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