Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2019
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2010 kcal
|
Grasa: 71,43g | Prot: 91,64g | Carbh: 268,10g.
Desayuno: Курага, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Русский Хлеб Лаваш, Сыр Тильзитер, Красное Яблоко, Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Твердый Сыр Пармезан, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Омлет. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Перловка Отварная. Cena: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сыр Тильзитер, Русский Хлеб Лаваш, Владимирский Хлебокомбинат Сушки "Малышка" Простые, Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, НЕВА Зефир. Pasa Bocas / Otros: Арбуз. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oev19822
|