Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2019
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2554 kcal
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Grasa: 36,79g | Prot: 164,34g | Carbh: 383,33g.
Desayuno: Noci, Belbake Uva Sultanina, Fiordifrutta Marmellata Albicocche, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Pam Panorama Corn Flakes Bio, Coop Succo Tropicale 100% senza Zuccheri Aggiunti, Now Foods Ultra Omega 3. Almuerzo: Patate Americane, Vallericca Carote Julienne, Lattuga Romana, Calvé Ketchup Light, Now Foods Ultra Omega 3, Pane Integrale, Petto di Pollo, Carne. Cena: Sogliola, Freshona Insalatina All’Aceto di Vino, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Multipower Aminoacidi Ramificati, Pharmapure Glutammina Kyowa, Prozis Maltodestrine, Vivi Verde Coop Farro Soffiato Integrale Biologico, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Paneangeli Granella di Nocciole, Albume d'uovo. más...
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765 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 20 minutos, Google Fit - 22 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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