Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2019
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
965 kcal
|
Grasa: 40,60g | Prot: 46,70g | Carbh: 105,20g.
Desayuno: Чай с Медом, Fruttis Йогурт 5%, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. Almuerzo: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Суп с Фрикадельками. Cena: Скумбрия Копченая, Яблонька Компот Ягодный , Макароны с Тушенкой. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи. más...
|
|
1647 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Sentadillas - 3 minutos, Descansando - 15 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LeriyaValeriya21
|