|
для анализа помним про разницу в весах
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2319 kcal
|
Grasa: 93,03g | Prot: 168,13g | Carbh: 208,77g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Valio Крем Творожный Тирамису, Овсяноблин. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог. Cena: Ржаной Хлеб, Куриный Рулет. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Избенка Крем Творожный, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ржаной Хлеб, Зеленая Улица Смесь Ольга, Творог, Ташлинский Сырок Творожный, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Nutriversum Isopro, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Scitec Nutrition Collagen Liquid. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SamaraNataly
|