Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1325 kcal
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Grasa: 81,26g | Prot: 49,52g | Carbh: 99,14g.
Desayuno: Green Tea, Coffee with Milk. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Avocado, Avocados , Quiche with Meat, Poultry or Fish. Cena: Albany White Buns, Green Hot Chilli Peppers, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat), Woolworths Italian Chopped Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Niknaks Fruit Chutney. más...
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2154 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de andixaba
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