Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2019
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1830 kcal
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Grasa: 50,28g | Prot: 75,17g | Carbh: 280,87g.
Desayuno: General Mills Honey Nut Cheerios, Coffee with Milk, Great Value Light Nonfat Yogurt - Blueberry, General Mills Honey Nut Cheerios. Almuerzo: Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten). Cena: Great Value Light Cranberry Juice. Pasa Bocas / Otros: Peach, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Plum, Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (20 oz), Plum. más...
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2797 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Sentadillas - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de CharlieGee
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