沒嗯嗯 / 16-8 & 體刷 ———————————— ⒈ 體脂 27.1% ⒉ 肌肉 34.9% ⒊ 水份 53.2% ⒋ 骨骼 7.6 kg
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 84,98g | Prot: 54,72g | Carbh: 69,39g.
Almuerzo: Good Some 無椰味烹調椰子油, 炒土豆絲, 炒杏鮑菇, 木炒耳, 四季豆, 全聯 客家鹹豬肉. Cena: Cemoi 82%黑巧克力, Raskas 鮮奶油乳酪, 水煮蛋, 紫洋蔥, Costco 蘿蔓心. Pasa Bocas / Otros: Kirkland 冷凍藍莓, 糖的魔術師 無糖花生醬, 福樂 頂級鮮奶優格(無糖). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de virgilee
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