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莊仕優
Diario
08 ago. 19
Diario de 莊仕優, 08 ago. 19
Perfil de 莊仕優
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看看人家俊挺的外表,強壯建美的肌肉,再看看自己鬆垮垮滿身廢油的雞弱....只能哀怨的淡淡嘆一聲.......可恥 😭😭😭
63,9 kg
Disminuído hasta ahora:
25,8 kg
.
Aún para ir:
1,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 agosto 2019:
1088 kcal
Grasa: 49,66g | Prot: 66,43g | Carbh: 100,52g.
Desayuno:
拿鐵咖啡.
Almuerzo:
涼拌黃瓜, 豆干, 水煮蛋.
Cena:
拉麵, 小黃瓜, 掬水軒 高纖蘇打(黃色包裝配方升級20%), 拿鐵咖啡.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Comentarios
沒那麼嚴重啦!!健康就好
07 ago. 19 por el miembro:
kuo19750926
健康最重要
07 ago. 19 por el miembro:
sajung
好像在說我
07 ago. 19 por el miembro:
josephc0917
想太多啦,頂多無齒,還沒到可齒🤣🤣🤣
07 ago. 19 por el miembro:
youlife
我在說我自己啦!!😭😭😭
08 ago. 19 por el miembro:
莊仕優
前兩天不是有人自PO,建美的身材,好讓人艷羨呀 😂😂😂
08 ago. 19 por el miembro:
莊仕優
我若要到那種程度,恐怕要等下輩子了 🤣🤣🤣
08 ago. 19 por el miembro:
莊仕優
重新投胎看看有沒有機會 🤣🤣🤣
08 ago. 19 por el miembro:
kuo19750926
Kuo:你好壞啊🤣🤣🤣
08 ago. 19 por el miembro:
youlife
老莊 他🈶️身材,你🈶️錢財😝😝😝😝
08 ago. 19 por el miembro:
尼歐NEO
尼歐兄 我有抖仔喔 🤣🤣🤣
08 ago. 19 por el miembro:
莊仕優
好 youlife 我們今生無緣,kuo 那就來事再賤 🤣🤣🤣
08 ago. 19 por el miembro:
莊仕優
莊兄,不用比啦,人家是土雞屆猛男,你也可以當肉雞屆的第一猛男啊🤣🤣🤣
09 ago. 19 por el miembro:
青春痘
小莊:不要那麼計較嘛,今生有緣才會在此與大家分享 拉DS不是嗎😆😆😆 另外,我投小莊肉雞一票🤣🤣🤣
09 ago. 19 por el miembro:
youlife
土雞價錢較優耶!!🤣🤣🤣
09 ago. 19 por el miembro:
kuo19750926
我是飼料雞😭😭😭
09 ago. 19 por el miembro:
josephc0917
是嘛,是嘛,就知道只是安慰我好玩的 😭😭😭約哥 啊肉雞跟飼料雞是有什麼差別喔? 🤣🤣🤣
09 ago. 19 por el miembro:
莊仕優
沒差別喔!! 都是🐔啊!!🤣🤣🤣
09 ago. 19 por el miembro:
kuo19750926
😱你達標了⋯ 還過瘦⋯ 可以打包行李了啦⋯ 🤣🤣🤣
09 ago. 19 por el miembro:
gulinlin
🧱🧱🧱扔到都可以蓋🏠了⋯ 嘖嘖嘖嘖🤣🤣🤣
09 ago. 19 por el miembro:
gulinlin
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