Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2019
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1103 kcal
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Grasa: 29,98g | Prot: 80,45g | Carbh: 131,08g.
Desayuno: Ovo Cozido, Pão Integral, Café (Infusão). Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Cenouras Cozidas, Alface. Cena: Almeirão, Contra-filé Grelhado, Cenouras Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Canela, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Abacaxi, Maçã, Kefir de Leite. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mari sartorio
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